カイテキオリゴを使い始めて4ヵ月が経過しました。
飲み始めてから3ヵ月目までの体験談はこちらで紹介していますので、あわせて参考にしてみてください。
恒例の我が家の家族構成を紹介。
- パパ30代半ば 便秘はほぼ無し
- ママ30代半ば(授乳中) 慢性便秘(10日に1回出るレベル)
- 長男3歳 便秘気味(5日に1回出るレベル)
- 長女1歳 便秘気味(3日~4日に1回出るレベル)
我が家は普通の人よりも便秘がひどいので、少しでもその期間を縮めようと始めたのがこの体験レポートになります。まずは、自然に出すことを目標としています。
カイテキオリゴを飲んだ日は、○で表記。うんちが出た日を色付けで表記しています。1回の摂取量は5gですが、我が家ではくせになると困るので、大人も子供も1~2gで飲んでいます。
カイテキオリゴ使用4ヵ月【1週目】の経過レポート
ついに家族全員が1週間、カイテキオリゴを飲まなくてもうんちに行けるようになりました。しかも、うんちへ行く回数も今までとほぼ変わっていません。
腸内の環境が整えられてきたという結果かもしれません。痛がることもなく、うんちへ行けています。
11/18 | 11/19 | 11/20 | 11/21 | 11/22 | 11/23 | 11/24 | ||
パパ30代 | 朝 | - | - | - | - | - | - | - |
昼 | - | - | - | - | - | - | - | |
夜 | - | - | - | - | - | - | - | |
ママ30代 | 朝 | × | × | × | × | × | × | × |
昼 | × | × | × | × | × | × | × | |
夜 | × | × | × | × | × | × | × | |
長男3歳 | 朝 | × | × | × | × | × | × | × |
昼 | × | × | × | × | × | × | × | |
夜 | × | × | × | × | × | × | × | |
長女1歳 | 朝 | × | × | × | × | × | × | × |
昼 | × | × | × | × | × | × | × | |
夜 | × | × | × | × | × | × | × |
※スマホの場合は、はみだしている部分は横にスクロールできます。
カイテキオリゴ使用4ヵ月【2週目】の経過レポート
4ヵ月目に入り、2週が経過しましたが、この週もカイテキオリゴは飲んでいません。
カイテキオリゴなしでもうんちへ行くことを習慣化できれば、カイテキオリゴに頼る必要もなくなりそうですね。この週は結果的に、家族全員がいつもよりもうんちの回数も増えました。
11/25 | 11/26 | 11/27 | 11/28 | 11/29 | 11/30 | 12/1 | ||
パパ30代
| 朝 | - | - | - | - | - | - | - |
昼 | - | - | - | - | - | - | - | |
夜 | - | - | - | - | - | - | - | |
ママ30代
| 朝 | × | × | × | × | × | × | × |
昼 | × | × | × | × | × | × | × | |
夜 | × | × | × | × | × | × | × | |
長男3歳
| 朝 | × | × | × | × | × | × | × |
昼 | × | × | × | × | × | × | × | |
夜 | × | × | × | × | × | × | × | |
長女1歳
| 朝 | × | × | × | × | × | × | × |
昼 | × | × | × | × | × | × | × | |
夜 | × | × | × | × | × | × | × |
※スマホの場合は、はみだしている部分は横にスクロールできます。
カイテキオリゴ使用4ヵ月【3週目】の経過レポート
カイテキオリゴ実践4ヵ月の3週目も、カイテキオリゴは飲まずにうんちは出ました。
ママはだいたい決まった時間にお通じが来るようになり、習慣化することができています。
長男と長女は、まだうんちへ行く時は不定期なので、習慣化はもう少しかかりそうです。ただ、それでもカイテキオリゴを飲まずにうんちが行けるようになっているのは大きな進歩です。
12/2 | 12/3 | 12/4 | 12/5 | 12/6 | 12/7 | 12/8 | ||
パパ30代
| 朝 | - | - | - | - | - | - | - |
昼 | - | - | - | - | - | - | - | |
夜 | - | - | - | - | - | - | - | |
ママ30代
| 朝 | × | × | × | × | × | × | × |
昼 | × | × | × | × | × | × | × | |
夜 | × | × | × | × | × | × | × | |
長男3歳
| 朝 | × | × | × | × | × | × | × |
昼 | × | × | × | × | × | × | × | |
夜 | × | × | × | × | × | × | × | |
長女1歳
| 朝 | × | × | × | × | × | × | × |
昼 | × | × | × | × | × | × | × | |
夜 | × | × | × | × | × | × | × |
※スマホの場合は、はみだしている部分は横にスクロールできます。
カイテキオリゴ使用4ヵ月【4週目】の経過レポート
もうすっかりカイテキオリゴを飲まずにうんちに行けるようになってきましたが、うんちが出にくい時にカイテキオリゴを使うようにしました。今週もカイテキオリゴなしでうんちに行くことができています。
今後、生活リズムが狂った時などにカイテキオリゴを使っていこうと思います。
世間の人と比べると、まだまだ便秘と言われるかもしれませんが、便秘で苦しむことがなくなってきたので我が家の家族の当初の目標は達成できています。
自然にうんちが出るようになる習慣がつくと、便秘の期間も徐々に短くなってきますしね。
12/9 | 12/10 | 12/11 | 12/12 | 12/13 | 12/14 | 12/15 | ||
パパ30代
| 朝 | - | - | - | - | - | - | - |
昼 | - | - | - | - | - | - | - | |
夜 | - | - | - | - | - | - | - | |
ママ30代
| 朝 | × | × | × | × | × | × | × |
昼 | × | × | × | × | × | × | × | |
夜 | × | × | × | × | × | × | × | |
長男3歳
| 朝 | × | × | × | × | × | × | × |
昼 | × | × | × | × | × | × | × | |
夜 | × | × | × | × | × | × | × | |
長女1歳
| 朝 | × | × | × | × | × | × | × |
昼 | × | × | × | × | × | × | × | |
夜 | × | × | × | × | × | × | × |
※スマホの場合は、はみだしている部分は横にスクロールできます。
カイテキオリゴ使用4ヵ月目の体験談 【まとめ】
実際に家族でカイテキオリゴを4ヵ月間にわたり、飲んでみることでその効果を検証してきました。
巷では、カイテキオリゴは効果がないとか言われていますが、実際に試してみた結果、効果はありました!
カイテキオリゴを4ヵ月間試してみてわかったことをまとめてみました。
カイテキオリゴ使用4ヵ月後の感想まとめ
- すぐに効果が出る人と出ない人がある
- 持続性はない
- 飲み続けていると、体が変わってくる
- どんな飲み物・食べ物にも使える
- 飲みすぎると効果は薄れる
カイテキオリゴは便秘に効く万能薬ではないので、効果には個人差があります。
実際、我が家の家族でもパパはすぐに効果が出ましたが、ママにはなかなか効果は出ませんでした。日頃からの便秘の度合いにも関係してくることかと思いますが、腸内環境がある程度整うようになるまで人によって時間がかかることがあるので、焦らず使っていくことが大切です。
実際に我が家の家族は、全員便秘でしんどいという思いをしていましたが、この4ヵ月間でその悩みは解消できました。
飲み続けていることで、体も変化してくるということを身をもって証明できたのではないかと思います。
赤ちゃんや小さい子供に飲ませる時も、どんなものにも溶けて味を変えないので、飽きたかなと思ったら、別のものに混ぜたりして飽きがこないようにしてあげましょう。
カイテキオリゴの飲み方や分量にも注意が必要です。時と場合に応じて、使い分けましょう。カイテキオリゴ使用の注意点については、こちらも参考になります。
効果がないのは分量だった?カイテキオリゴの正しい飲み方とは?
人によって、効果が得られるまで時間はかかってしまいますが、効果があったことは立証できたので、まだカイテキオリゴを試していない方や迷われている方は一度お試しコースで検討してみて下さい。